শরীর এর বাড়তি ওজন বা মেদ কমাতে চিকেন ভেজিটেবল স্যুপ
বাড়তি ওজন বা মেদ যে কোন মানুষের জন্য অপমান জনক বিষয়। হুট করে বেড়ে জাওয়া ওজন এর জন্য অনেকেই অনেক কথা বলে যা মন খারাপের অনেক বড় একটা কারন হয়ে যায়। বিশেষ করে যখন কোন প্রিয় মানুষ বলে তাহলে তো সেটা মন খারাপের চরম পর্যায় এ চলে যায়। আর তখন থেকেই সুরু হয় অনিয়মিত ডায়েট আর না খেয়ে থাকা।যাতে কোন লাভ হয় না বরং শরীর দুর্বল হয়ে জায়। তাই আজকে আমি নিয়ে এসেছি একটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ডায়েট স্যুপ। স্যুপ খেতে পছন্দও করেন না এমন মানুষ এখন পাওয়া যায়না। স্যুপ খেতে ছেলে বুর সবাই পছন্দও করে। বিশেষ করে বিকেলে বা সন্ধ্যায় বা কোন খাবার খেতে বসলে আগে স্যুপ খেতে বেশ ভাল লাগে। আর শরীর যদি অসুস্থ থকে তাহলে তো কোন কথাই নেই। কারন রোগীদের জন্য স্যুপ এর গুনাগুণ বলে শেষ করা যাবেনা। আর যারা শরীর এর বাড়তি ওজন বা মেদ নিয়ে ভাবছেন যারা কোন ভাবেই ডায়েট করে বা খাওয়া দাওয়া বাদ দিয়েও ওজন কমাতে পাছেন না তাদের ওজন বা মেদ অনায়াসে কমিয়ে ফেলতে পারেন এই স্যুপ খেয়ে। তো চলুন জেনে নেই শরির এর বাড়তি ওজন কমানোর সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর চিকেন ভেজিটেবল স্যুপ। প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১। মুরগীর বুকের মাংস ২ টুকরা ২।নানান প্রক...